从小早起 发表于 2013-11-26 17:32:25

学会情绪释放~~~

情绪是一种能量，人的心理承受能力就好比是一个两端都有口的“球”，一端的开口不断地接受挫折、压力、痛苦，另一个端口不断地将其释放。如没有合适的方式释放压力，“球”总有一天会撑爆的，只要你感到内心不舒服，就说明你需要释放心理压力了。


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