赤脚踩毛竹 益精補肾

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    赤脚刺激涌泉穴（足底前1/3处，蜷足时足前部凹陷处）能够益精补肾，增强免




赤脚踩毛竹 益精補肾


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　　赤脚刺激涌泉穴（足底前1/3处，蜷足时足前部凹陷处）能够益精补肾，增强免疫力。您可以尝试取毛竹一段，对半剖開，取一半置于墙边地上，双手扶在墙上，双脚掌踩于毛竹隆起部分，脚尽量抬高上下来回，踩至脚掌心发热。
　　安徽中医学院附属第一医院医师 王金山










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